Kodutud.com  
Alla
   

Postita vastus
Kes saavad postitada? Kõik liikmed võivad teha uusi teemasid ja kõik liikmed võivad vastata.
Kasutajanimi:  Soovite registreeruda?
Salasõna:  Unustasid salasõna?
Teema: (soovi korral)
BB koodi vormindamine:
Tavaline
Edasijõudnud
Abi

Sisesta rasvane tekst Sisesta kaldus tekst Sisesta allajoonitud tekst Sisesta keskelasuv tekst Sisesta hüperlink Sisesta meililink Sisesta pilt Sisesta koodiformaadis tekst Sisesta tsiteeritud tekst
Sisu:
HTML on Väljas
Emotikonid on Sees
BB kood on Sees
[img] kood on Sees
:) :( :D :lol:
;) :cool: :mad: :o
:P :nb: :ass: :sniff:
:no: :yes: :kiss: :bisou:
:duh: :grin: :rolleyes: :yawn:
:puzzled: :eureka: :bouncing:

Keela emotikonid?
Kasutada allkirja?
Keela BB kood?
Kas teavitada e-mailiga uutest postitustest?


Teema ülevaade
luujaks

postitatud 04.12.2022 kell 16:59

Asju mida teha saab on palju Oleneb kas taha korraks kiiret "fixi" või soovid pikaajalist muutust. Mõlemad eeldavad erinevat lähenemist.

Alusta näiteks sellest, et teed väikese uuringu.
- uurid fintess lehekülgi, küsid nõu tuttavate "treening huntide käest" või siis küsid abi toitumis nõustajalt/personaal treeneri käest.

Vaata lehekülgi.
- https://infoviking.ee/kohurasva-poletamine/
- https://www.fitness.ee


Andrussss

postitatud 01.12.2022 kell 09:59

Jõulud lähenevad ikka väga kiirelt. Ma juba eos tean, et peale jõule peab jälle hoolikamalt tegelema söömise ja treeninguga. Jõulud on rohke söömise kuu (ütleme siis nii).

mingid mõtteid, mis treeninguid teha, kuidas...?



go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
23 päringut, mis võtsid aega 0.0108681 sekundit