Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
Autor: Teema: (63km) 18 sept. SEB ühispanga rattamaraton
ponx
Kasutaja



Postitusi: 148
Registreeritud: 05.05.2002
Viimane külastus: 8.05.2019
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 29.08.2005 kell 21:08
(63km) 18 sept. SEB ühispanga rattamaraton

NIi kodutud tehke panuseid ja medalit ei saa keegi

Kavatsen osaleda SEB rattamaratonil ja teie ülesandeks on arvata ära kui kaugele või kui kaua mul selle raja läbimiseks aega kulub.

Elu lihtsamaks tegemine käib nii, et

täna tegin linnas tiiru ja 14,3km läbisin 42 minutiga.
Ratast olen kiusanud ainult veidi üle kuu ja selle ajaga on spidokal näit 310km

maastik on erinev ja nii palju korraga pole kunagi sõitnud..

(copy/paste)





Kui sa lähed teadmise suunas, jätad sa maha need uuestisünnid. Sa ei saa enam kellekski ega millekski

View User's Profile View All Posts By User
li-li
pensil;)



Naine
Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002
Viimane külastus: 20.04.2018
Asukoht: seal kus on parem
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 29.08.2005 kell 21:34
phääh....ei hakka mina ennustama, ma tulen ja lihtsalt vaatan üle...kavatsen kohapeal olla





armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/

View User's Profile View All Posts By User
ponx
Kasutaja



Postitusi: 148
Registreeritud: 05.05.2002
Viimane külastus: 8.05.2019
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 29.08.2005 kell 22:03
no ei pane tükki küljest

kui samas tempos laseks nagu 14km siis

14.4 = 42 min
63 = 3h 9 min (millele peaks liitma maastiku ja väsimuse)





Kui sa lähed teadmise suunas, jätad sa maha need uuestisünnid. Sa ei saa enam kellekski ega millekski

View User's Profile View All Posts By User
sukijaki
Algaja



Postitusi: 88
Registreeritud: 15.11.2002
Viimane külastus: 12.12.2017
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 31.08.2005 kell 16:38
ponx, raske saab see sõit sul olema. Hea, et tegu tehniliselt väga, väga lihtsa ja kerge rajaga. Tegelikult meenutabki see rohkem maanteesõitu, kui maastikusõitu.






View User's Profile View All Posts By User
Andrew
Siin ja praegu



Postitusi: 5182
Registreeritud: 17.05.2004
Viimane külastus: 4.04.2020
Asukoht: Tartu piirkond
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 31.08.2005 kell 17:25
See pole asfalt, vaid kruusatee. Vali õiged kummid. Jõuad, kiiresti jõuad, vaata, et viga ei saa. Sõidan iga aasta, eelmine kord jäi aeg veidi alla kolme tundi.
Sukijaki ajab lolli juttu.





Naisi peab jumaldama või tuleb nad maha jätta. Vahepealset võimalust ei ole.
Remarque

View User's Profile View All Posts By User
ponx
Kasutaja



Postitusi: 148
Registreeritud: 05.05.2002
Viimane külastus: 8.05.2019
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 31.08.2005 kell 20:05
ma olen selline harrastaja või veits vähem ja kumme ma selleks ostma ei lähe
aga vigastuse oht pidi küll seal suur olema ..
anna nõu mida kaasa võtta rajale?





Kui sa lähed teadmise suunas, jätad sa maha need uuestisünnid. Sa ei saa enam kellekski ega millekski

View User's Profile View All Posts By User
Andrew
Siin ja praegu



Postitusi: 5182
Registreeritud: 17.05.2004
Viimane külastus: 4.04.2020
Asukoht: Tartu piirkond
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 31.08.2005 kell 21:49
kitsaste maanteekummidega seal veits raskem. soovitusi jm. sai vist www.tartumaraton.ee
algatuseks parem on lühem distants. võta magusat kaasa. müslibatoonid, c- vitamiini ja glükoositabletid. kaks joogipudelit- vesi ja isostar näiteks. prillid ette. hommikul 2-3 tundi enne sõitu söö kõht täis- näiteks mannapudru. ära rabele- sõida oma sõitu. sõidu ajal joo vähehaaval ja pidevalt- ka siis, kui konkreetset janu pole. võta asja mõnuga.
vaata raja profiil netist üle- siis tead, mis sind ootab (kõrguste vahe).





Naisi peab jumaldama või tuleb nad maha jätta. Vahepealset võimalust ei ole.
Remarque

View User's Profile View All Posts By User
Smuki
Kasutaja



Postitusi: 242
Registreeritud: 27.02.2005
Viimane külastus: 26.12.2019
Asukoht: Pärnu
Otsib: meest
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 31.08.2005 kell 22:26
Ok, magusast ja igasugu batoonidest saan ma veel aru, aga mida peaks C-vitamiin sõidule andma?
Ise võin ponx`ile sellist linki soovitada:
Kasulikud näpunäited





No mis asja te postitate siin? Kasutage parem otsingut!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
Andrew
Siin ja praegu



Postitusi: 5182
Registreeritud: 17.05.2004
Viimane külastus: 4.04.2020
Asukoht: Tartu piirkond
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.09.2005 kell 12:14
mõtlesin neid rullikeeratuid valgeid vene ajast tuttavaid glükoositablette c vitamiiniga.





Naisi peab jumaldama või tuleb nad maha jätta. Vahepealset võimalust ei ole.
Remarque

View User's Profile View All Posts By User
eero
sugumürsk



Postitusi: 2789
Registreeritud: 06.05.2002
Viimane külastus: 27.11.2012
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.09.2005 kell 12:47
ponx teeme siis võidu





www.ekore.ee

View User's Profile View All Posts By User
Smuki
Kasutaja



Postitusi: 242
Registreeritud: 27.02.2005
Viimane külastus: 26.12.2019
Asukoht: Pärnu
Otsib: meest
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.09.2005 kell 21:41
Njah, neid glükoosi rattakesi kannan isegi taskus kaasas, kui rattaga pikem tiir ette võetakse.





No mis asja te postitate siin? Kasutage parem otsingut!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
ponx
Kasutaja



Postitusi: 148
Registreeritud: 05.05.2002
Viimane külastus: 8.05.2019
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 02.09.2005 kell 17:31
loodan et jään ellu vähemalt





Kui sa lähed teadmise suunas, jätad sa maha need uuestisünnid. Sa ei saa enam kellekski ega millekski

View User's Profile View All Posts By User
ponx
Kasutaja



Postitusi: 148
Registreeritud: 05.05.2002
Viimane külastus: 8.05.2019
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.09.2005 kell 22:29
mõned päevad veel ja siis algab suur katsumus.. kes veel sõitma tulevad/lähevad?





Kui sa lähed teadmise suunas, jätad sa maha need uuestisünnid. Sa ei saa enam kellekski ega millekski

View User's Profile View All Posts By User
li-li
pensil;)



Naine
Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002
Viimane külastus: 20.04.2018
Asukoht: seal kus on parem
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.09.2005 kell 22:59
kiired muudatused toimetustes tõmbasid ühele ilusale nädalalõpule taas kriipsu peale aga ega ma veel kurvasta, sest aina paremax läheb ja küllap need mõnusad nädalavahetused tulevad (ei kurda, et neid vähe olex)





armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/

View User's Profile View All Posts By User
ullike
naiivitar



Postitusi: 5935
Registreeritud: 10.10.2002
Viimane külastus: 15.08.2020
Asukoht: päikese all
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 19.09.2005 kell 12:29
ponx, ootan huviga tulemusi Või jäidki sinna maratonile ja tagasi ei tulnudki Kas tekkis mingil hetkel tunne, et pilt tahab taskusse minna?

Ullikesel sel suvel oli niisugune tunne, kui olin sõitnud u 10 versta ja veel jäi sõita u 40. Sõitsin külla ja õnneks oli kotis külakostiks kaasas kotike ¹okolaadipisaraid. Need jahvatasin peotäis peotäie järel ära ja külakosti ei olnudki viia





Ole õnnelik selle üle, mis sul on - siis on sul palju, mille üle õnnelik olla.

Iiri vanasõna

View User's Profile View All Posts By User
ponx
Kasutaja



Postitusi: 148
Registreeritud: 05.05.2002
Viimane külastus: 8.05.2019
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 19.09.2005 kell 17:36
Sõit edukalt seljataga ja juba plaanid paigas, et järgmisel aastal jälle


KOHT 2433 (startisin numbriga 2936)
aeg 3:14:53:6

päris raske rada on sellisele pühapäeva kimajale

väga palju sõltub stardi numbrist, sest mida rohkem ees.. seda vähem on vaja trügida ja kitsastes kohtades ei pea teistejärgi ootama.

enne 20km posti kadus minu vedelik ratta küljest ja nii ma siis kimasin tänu TP-dele.
Igas peatuses panin 2 topsi spordijooki ja mõne tüki banaani.. endal oli shokolaadi ka kaasas aga kuna vett peale juua polnud siis ma seda magusat igaks-juhuks neelama ei hakanud..





Kui sa lähed teadmise suunas, jätad sa maha need uuestisünnid. Sa ei saa enam kellekski ega millekski

View User's Profile View All Posts By User
ponx
Kasutaja



Postitusi: 148
Registreeritud: 05.05.2002
Viimane külastus: 8.05.2019
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 19.09.2005 kell 17:44
Tsitaat:
Algne postitaja: sukijaki
ponx, raske saab see sõit sul olema. Hea, et tegu tehniliselt väga, väga lihtsa ja kerge rajaga. Tegelikult meenutabki see rohkem maanteesõitu, kui maastikusõitu.


maanteed oli seal igatahes väga vähe .. palju mudast rada ja põldu + suured tõusud ja palju rahvast





Kui sa lähed teadmise suunas, jätad sa maha need uuestisünnid. Sa ei saa enam kellekski ega millekski

View User's Profile View All Posts By User
ullike
naiivitar



Postitusi: 5935
Registreeritud: 10.10.2002
Viimane külastus: 15.08.2020
Asukoht: päikese all
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 20.09.2005 kell 08:03
Igatahes oled sa üks tubli ponx, arvestades sinu senist treeningumahtu Aga sinu jutust sain aru, et tegin õige valiku, kui ise ei läinud maratonile Rasked teed ei ole minu lemmikud, eelistan ikka asfalti või head ja mitte treppisõidetud kruusateed. Samas on mul tuttav, kes aina mööda krossiradu väntakski





Ole õnnelik selle üle, mis sul on - siis on sul palju, mille üle õnnelik olla.

Iiri vanasõna

View User's Profile View All Posts By User
eero
sugumürsk



Postitusi: 2789
Registreeritud: 06.05.2002
Viimane külastus: 27.11.2012
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 20.09.2005 kell 08:40
ponx kle kus kohas sa sõitsid? enamus rajast oli ju teede peal. natuke stardi järgselt oli vesist ja lõpus oli natuke muda ja metsa vahelist sõitu. Muidu kõva ja korralik kruusatee. Varemalt on rohkem mastikul sõitu olnud. Ise läksin selle nahka et rehvid said liiga kräbulised valitud no ja ega ma muidu ka eriti ei jaksanud.





www.ekore.ee

View User's Profile View All Posts By User
ponx
Kasutaja



Postitusi: 148
Registreeritud: 05.05.2002
Viimane külastus: 8.05.2019
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 20.09.2005 kell 16:29
eero no ole nüüd rahulik
mul rattal amorti ka pole ja kõik sõltus sellest millisest kohast startida.. tagant tulin siis oli pori palju ja eks need raskemad hetked jäävad ikka paremini meelde





Kui sa lähed teadmise suunas, jätad sa maha need uuestisünnid. Sa ei saa enam kellekski ega millekski

View User's Profile View All Posts By User
michelle
ERILISELT OHTLIK INIMENE



Postitusi: 586
Registreeritud: 21.11.2002
Viimane külastus: 12.07.2009
Asukoht: kuupeal
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 21.09.2005 kell 21:05
Sõitsin ja sain suhteliselt hea aja Seepärast sean nüüd eesmärgiks talvel suusamaratonile minna ja järgmisel aastal 63 km kah ära proovida lisaks maanteesõidule Muide, medali said kõik osalejad





elan vaid korra...seepärast kasutan juhust ja proovin ta ära.

View User's Profile View All Posts By User
Franks
Algaja



Postitusi: 7
Registreeritud: 13.10.2005
Viimane külastus: 23.07.2016
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.10.2005 kell 00:00
Siis juba mõistlik neliküritusest osa võtta
View User's Profile View All Posts By User


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0127180 sekundit